Yoga Kundalini (tous) - Origine Yoga
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Yoga Kundalini (tous)

Le Kundalini Yoga travaille notamment sur le système nerveux et glandulaire et l’arbre vertébral. Il met en mouvement notre énergie pour développer notamment la vitalité, la flexibilité, la force, la résistance, le pouvoir personnel et la concentration. Ce système authentique, puissant et dynamique utilise postures, mouvements, étirements, respirations ainsi que méditation et mantras pour élever sa conscience, se sentir en pleine santé et prêt pour la vie. Augmentez vos performances au quotidien avec la pratique du Kundalini Yoga et ses séries de postures (kriyas) conçu pour éveiller et équilibrer vos nadis (canaux d’énergie) et vos chakras (centres d’énergie).   Enseigné selon Yogi Bhajan, ce yoga est appelé le yoga de l’éveil de la conscience. Science ancienne, il contient et synthétise plusieurs autres formes de yoga. Constitué d’un large éventail de techniques, ce yoga dynamique travaille à travers le corps à l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne humaine. Il permet d’améliorer les organes et fonctions de notre corps, mais surtout il éveille le potentiel d’énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en nous.

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