Yoga - Origine Yoga
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Yoga

COURS DE YOGA À ST-JEAN-SUR-RICHELIEU
En plus de cours de méditation et de massage Shiatsu, Origine Yoga / Méditation / Massothérapie offre des cours de Hatha Yoga et Kundalini Yoga à domicile, en entreprise ou au centre situé à St-Jean-sur-Richelieu.

Adapté à la vie d’aujourd’hui, le yoga inspire à développer son plein potentiel et aide à mieux vivre. C’est l’union du corps avec le mental et l’esprit.

À chaque classe de yoga, ORIGINE vous offre une aventure de la conscience. Par l’observation de ce qui ce passe en vous, vous vous éveillez à votre propre vérité afin de mieux vous comprendre et de donner un sens à ce qui vous entoure. Tendez à la paix de l’esprit dans un corps sain par des exercices physiques, des exercices respiratoires, des exercices s’adressant aux sens et à la pensée et des conseils utiles.

La pratique régulière du yoga vous apporte une multitude de bénéfices : vous sentirez votre esprit devenir plus clair et votre niveau de présence, de conscience et d’attention augmenter, votre physique et votre mental gagneront en flexibilité, vos muscles se tonifieront, vos tensions s’atténueront et les systèmes de votre corps s’ajusteront dans une libération débordante de joie et de sérénité.

Sat nam,
Namaste

Descriptions des classes
Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Yin Yoga
Yoga en entreprise

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