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Bienvenue sur le blogue Origine!
Le blogue Origine aborde la pratique du yoga dans tous ses aspects: postures, respiration, méditation, philosophie, éthique, bienfaits, anatomie et plus encore. Vous aimeriez qu’un sujet en particulier soit abordé? N’hésitez pas à nous en faire part via notre formulaire de contact!
Revenir à l’essentiel
L’autre jour, au lancement d’Un Été Show, une dame m’a demandé : « Mais, c’est quoi, au juste, le yoga ? » Je dois avouer que cette question m’a pris de court. En tant que prof de yoga, on se fait souvent demander quel style on enseigne, dans quelle tradition on se situe et de quelle école on provient, mais […]
Saluer le soleil
Avec l’arrivée des beaux jours, il peut être plus tentant de profiter des rayons du soleil au retour du travail que de s’enfermer dans une salle pour faire son activité physique quotidienne. Alors pourquoi ne pas combiner les joies du plein air aux bienfaits de la pratique du yoga ? Le yoga possède l’avantage incontestable de […]
Danser au rythme des saisons
On le voit aux bourgeons qui apparaissent au printemps, aux oiseaux qui migrent vers le Sud chaque automne, à nos animaux de compagnie qui s’agitent à l’arrivée d’une tempête : tout ce qui vit est grandement influencé par les différents rythmes de la nature. On a tendance à l’oublier, mais en tant que mammifère, l’être humain […]
Être suffisant, c’est le bonheur!
Est-ce à dire que nous devons commencer à regarder les autres de haut et se sentir supérieur ? Ou peut-être que nous devrions fabriquer nos propres vêtements, cultiver tout ce que nous mangeons et pourquoi pas habiter dans des grottes ? À mon avis, être suffisant débute plutôt par se sentir complet tel que l’on est. Se […]
Méditer avant ou après le brossage de dents?
Alors que les dentistes recommandent de brosser nos dents 3 fois par jours pendant 2 minutes, la méditation est en voie d’être la prochaine norme d’hygiène pour un mode de vie sain. Pratiquée depuis plus de 2500 ans, la méditation connaît une progression fulgurante. Les adeptes de tous les milieux se multiplient partout sur la […]
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