Le yoga des nerfs solides

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Le yoga des nerfs solides

Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 24 octobre 2018 Par André-Claude Beaulac Depuis quelques années, le yoga bénéficie d’un véritable engouement en Occident. C’est une tradition, un mode de vie, une école de sagesse élaborée en Inde au VIIe siècle avant l’ère moderne. Depuis, une multitude de formes ont été développées selon […]

4 bienfaits du yoga pour les enfants

Depuis une dizaine d’années, la pratique du yoga est en plein essor en Amérique du Nord. D’abord destinée aux adultes, l’offre s’est graduellement diversifiée et l’on voit de plus en plus de cours de yoga pour enfants être offerts, tant dans les écoles régulières que dans les studios de yoga.  Voilà que le yoga s’ajoute […]

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