Bienvenue chez vous!
Situé en plein cœur de la ville de Saint-Jean-sur-Richelieu, notre studio de yoga de près de 3500 pieds carrés est installé dans un bâtiment historique ayant autrefois abrité les bureaux administratifs de la compagnie Singer. Les yogis de tous niveaux sont invités à venir profiter de notre vaste studio comprenant un accueil moderne, trois salles de yoga, une boutique d’accessoires de yoga, un bistro santé et un espace détente.
En plus des styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yin, Restaurateur, méditation, etc.), nous possédons désormais des installations de qualité permettant une pratique encore plus diversifiée incluant : le yoga chaud (hot yoga), le yoga sur planche (SUP yoga) et la pratique sur mur de yoga (yoga wall).
Un studio, trois salles de yoga
Nos trois salles de yoga sont nommées Ida, Pingala et Sushumna. Dans la médecine traditionnelle indienne, ces noms désignent les trois principaux canaux d’énergie du corps humain. Ida représente l’énergie de la composante féminine de notre être, la stabilité, l’équilibre, l’apaisement et la fraîcheur. Pingala est associé à l’énergie de la composante masculine de notre être, à la fluidité, à la souplesse, à l’activation et à la chaleur. Sushumna est le canal énergétique central, autour duquel serpentent Ida et Pingala.
Salle Ida
Ida est la plus vaste de nos deux salles. Ses hauts plafonds nous inspirent à créer de l’espace à l’intérieur de nous et ses fenêtres au plafond illuminent notre pratique.
La salle Ida abrite notre fameux Mur de Yoga.
Comme elle peut accueillir plus de personnes, c’est dans cette salle que nous nous rassemblons généralement lors d’évènements spéciaux.
Salle Pingala
De taille un peu plus modeste, mais toujours spacieuse et lumineuse, Pingala est la salle chaude du studio. Avec ses grands rideaux et ses lumières tamisées, l’ambiance de cette salle est chaleureuse et feutrée invitant au relâchement et à la détente… ou au dépassement de soi.
Salle Sushumna
Sushumna est notre salle la plus intimiste, pouvant accueillir entre 8 et 12 personnes, selon le type de cours. Nous y donnons entre autres des cours de yoga privés, certains cours en session, des cours de yoga prénatal, de méditation et de yoga pour enfants. Tout comme nos deux autres salles, Sushumna est équipée de tout ce qu’il faut pour supporter votre pratique : couvertures, blocs, traversins, sangles et chaises au besoin.