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Bienvenue sur le blogue Origine!

Le blogue Origine aborde la pratique du yoga dans tous ses aspects: postures, respiration, méditation, philosophie, éthique, bienfaits, anatomie et plus encore. Vous aimeriez qu’un sujet en particulier soit abordé? N’hésitez pas à nous en faire part via notre formulaire de contact!

L’art d’être occupé sans se préoccuper

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 10 juillet 2018 par Audrey-Anne Trudel (pour André-Claude Beaulac) Je ne sais pas pour vous, mais ces temps-ci, je cours partout ! Littéralement. Avec l’expansion, l’évolution et le déménagement de mon entreprise, combiné à mon déménagement personnel et à mes rôles familiaux, je saute d’un rendez-vous à l’autre […]

Revenir à l’essentiel

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 19 juin 2018 par Audrey-Anne Trudel L’autre jour, au lancement d’Un Été Show, une dame m’a demandé : « Mais, c’est quoi, au juste, le yoga ? » Je dois avouer que cette question m’a pris de court. En tant que prof de yoga, on se fait souvent demander quel style on […]

Saluer le soleil

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 23 mai 2018 par Audrey-Anne Trudel Avec l’arrivée des beaux jours, il peut être plus tentant de profiter des rayons du soleil au retour du travail que de s’enfermer dans une salle pour faire son activité physique quotidienne. Alors pourquoi ne pas combiner les joies du plein […]

Danser au rythme des saisons

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 25 avril 2018 par Audrey-Anne Trudel On le voit aux bourgeons qui apparaissent au printemps, aux oiseaux qui migrent vers le Sud chaque automne, à nos animaux de compagnie qui s’agitent à l’arrivée d’une tempête : tout ce qui vit est grandement influencé par les différents rythmes de […]

Être suffisant, c’est le bonheur!

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 20 février 2018 par André-Claude Beaulac Est-ce à dire que nous devons commencer à regarder les autres de haut et se sentir supérieur ? Ou peut-être que nous devrions fabriquer nos propres vêtements, cultiver tout ce que nous mangeons et pourquoi pas habiter dans des grottes ? À mon […]

Méditer avant ou après le brossage de dents?

Chronique parue dans le journal Le Courrier  le 24 janvier 2018 par André-Claude Beaulac Alors que les dentistes recommandent de brosser nos dents 3 fois par jours pendant 2 minutes, la méditation est en voie d’être la prochaine norme d’hygiène pour un mode de vie sain. Pratiquée depuis plus de 2500 ans, la méditation connaît […]

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