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Bienvenue sur le blogue Origine!
Le blogue Origine aborde la pratique du yoga dans tous ses aspects: postures, respiration, méditation, philosophie, éthique, bienfaits, anatomie et plus encore. Vous aimeriez qu’un sujet en particulier soit abordé? N’hésitez pas à nous en faire part via notre formulaire de contact!
Dans la jungle du yoga
Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 23 janvier 2019 par Vicky Veilleux Le yoga, c’est populaire ! Sa popularité ne cesse de croître depuis son arrivée en Occident dans les années 70. Presque tout le monde connaît quelqu’un qui en fait, les médecins le recommandent pour gérer le stress et aider avec diverses pathologies. On trouve du […]
La misère des riches
Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 19 décembre 2018 par André-Claude Beaulac Avec l’année 2018 qui s’achève, j’ai commencé à ralentir et à faire le point sur mes apprentissages des derniers mois. L’intensité inégalée de mon année en termes d’expériences de vie me donne envie de vous écrire à propos de l’abondance. […]
Novembre, en-dedans.
Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 20 novembre 2018 Par André-Claude Beaulac Déjà novembre ! Chaque année, c’est la même chose. Il fait froid. Il pleut, il neige, il vente. On manque de lumière. Avec Dédé Fortin qui chante “Dehors, novembre” en boucle dans ma tête, on va se le dire, ça peut […]
Le yoga des nerfs solides
Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 24 octobre 2018 Par André-Claude Beaulac Depuis quelques années, le yoga bénéficie d’un véritable engouement en Occident. C’est une tradition, un mode de vie, une école de sagesse élaborée en Inde au VIIe siècle avant l’ère moderne. Depuis, une multitude de formes ont été développées selon […]
Respecter les transitions saisonnières
Par Cindy Laverrière, praticienne en Ayurvéda et professeure de yoga certifiée. L’automne – ou saison Vata – s’annonce, mais n’est pas tout à fait arrivé. Ici, au Québec, nous commençons à en ressentir les effets par-ci par-là. Nous nous retrouvons le matin en automne et l’après-midi en été. En Ayurvéda, la saison de transition Pitta-Vata […]
Le Yoga, cet allié puissant
Par Diane Daigneault, professeure de yoga certifiée Lorsque vous faites vos postures de yoga, vous sollicitez plusieurs aspects de votre corps, de l’intérieur vers l’extérieur. Chaque posture apporte son lot de bénéfices. Le corps n’est pas conçu pour se mouvoir uniquement dans la symétrie. Il se meut de différentes façons dans l’espace. De fait, les […]
Regarder le stress dans les yeux
Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 21 août 2018 Par André-Claude Beaulac Je ne sais pas si c’est à cause de la rentrée qui approche, de l’ouverture récente de mon nouveau centre de yoga ou du fait que j’écris cette chronique la veille de la date de tombée, mais j’ai envie de […]
6 postures de yoga pour les athlètes
La pratique d’un sport, surtout lorsqu’on en est passionné et qu’on le pratique plusieurs heures par semaine, peut s’avérer taxante pour le corps. Avec les heures d’entraînement et de pratiques sportives qui s’accumulent, il est primordial d’incorporer à son volume global des séances d’étirements qui permettent au corps de se défaire du stress induit par […]
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