Origine Yoga et sa lutte contre l’anxiété On peut le voir, le sentir tout autour de nous. L’anxiété se fraye […]
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Le blogue Origine aborde la pratique du yoga dans tous ses aspects: postures, respiration, méditation, philosophie, éthique, bienfaits, anatomie et plus encore. Vous aimeriez qu’un sujet en particulier soit abordé? N’hésitez pas à nous en faire part via notre formulaire de contact!
Le yoga et la maternité
Félicitations, un heureux événement fait son entrée dans vos vies. Beaucoup d’émotions en découlent et des changements majeurs s’annoncent. Cette […]
Yoga en entreprise
On ne se mentira pas, le travail prend beaucoup de place dans nos vies. Souvent même, nous pouvons nous sentir […]
Formation professorale; pour qui, pourquoi?
La formation professorale en enseignement du yoga… elle suscite l’intérêt, la curiosité, mais aussi beaucoup de questionnements et c’est normal! […]
Suer du dessous du genou !
En entrant dans la pièce, instantanément, tu as l’impression de traverser un épais mur de chaleur, mais ça sent bon. […]
Séquence pour faciliter la digestion
Dans la foulée des fêtes, André-Claude nous propose une séquence digestive inspirée de la tradition de yoga kundalini, pour bien […]
S’apaiser et se régénérer
5 postures pour apaiser le mental et se régénérer par Audrey-Anne Trudel Au Québec, novembre est reconnu pour être un […]
Méditer confortablement
Différentes postures de méditation à explorer Difficile de calmer le mental quand notre dos nous fait la vie dure, qu’on […]
6 postures de yoga sur chaise
En vieillissant, ou suite à des blessures ou maladies, certaines personnes pensent qu’il ne leur est pas possible de faire […]
Et si on devenait spécialiste de soi-même?
Chaque jour qui passe, j’habite mon corps, mon mental et mon cœur. Et chaque jour, chaque nuit qui passe, je […]
Se permettre d’être
Dans ma chronique de mars dernier, je vous entretenais sur comment préparer le corps à la méditation. Je vous partage […]
Le don de soi
Nous assistons en cette ère de mondialisation à un désarroi profond, à un sentiment de solitude qui ne cesse de […]