Le yoga : un excellent complément à votre entraînement sportif!
On vous a souvent recommandé le yoga, mais vous trouvez que ça ne bouge pas assez? Yoga et entraînement sportif font pourtant excellent ménage. Par le biais du souffle et de la conscience corporelle, le yoga peut vous aider à améliorer votre stabilité, votre force, votre souplesse, votre concentration et vos performances sportives en général.
Retrouvez ci-dessous une sélection des cours à notre horaire conçus pour les personnes qui ont soif de bouger et de transpirer! Envie de quelque chose d’un peu plus relaxant? Consultez notre horaire complet.