Trouvez votre yoga
Le studio Origine Yoga, avec ses deux salles de cours, son espace détente, son café santé et son coin boutique est un lieu paisible et rassembleur pour les gens de tous âges partageant un désir de santé et de bien-être. Bien plus qu’une activité physique, le yoga est une discipline complète intégrant le mouvement, la respiration et la conscience.
Les adeptes de styles de yoga traditionnels comme le hatha yoga et le yoga kundalini tout comme les amateurs de pratiques plus exotiques telles que le power yoga, le yoga sur planche (SUP yoga), le mur de yoga et le yoga chaud sauront trouver leur place dans notre grande famille. Les personnes qui souhaitent simplement venir se déposer en douceur seront bien servies par nos cours de méditation, de yoga restaurateur, de yoga doux, de yoga adapté et de yin yoga.
Chez Origine Yoga, nous croyons que chacun a le droit et le privilège de mordre pleinement dans cette vie et de se sentir bien dans son corps, sa tête et son cœur. C’est pourquoi nous avons un grand souci d’offrir des cours accessibles et adaptés à vos besoins. Que vous soyiez débutant ou habitué et quelque soit votre condition physique, notre équipe saura vous accompagner dans votre évolution.
Derniers articles du blogue
Régulièrement, les membres de l’équipe Origine Yoga partagent ici leurs connaissances et leurs points de vue sur la pratique du yoga dans tous ses aspects: postures, respiration, méditation, philosophie, éthique.
L’art d’être occupé sans se préoccuper
Chronique parue dans le journal Le Courrier le 10 juillet 2018 par Audrey-Anne Trudel (pour André-Claude Beaulac) Je ne sais pas pour vous, mais ces temps-ci, je cours partout ! Littéralement. Avec l’expansion, l’évolution et le déménagement de mon entreprise, combiné à mon déménagement personnel et à mes rôles familiaux, je saute d’un rendez-vous à l’autre […]
Revenir à l’essentiel
Chronique parue dans le journal Le Courrier le 19 juin 2018 par Audrey-Anne Trudel L’autre jour, au lancement d’Un Été Show, une dame m’a demandé : « Mais, c’est quoi, au juste, le yoga ? » Je dois avouer que cette question m’a pris de court. En tant que prof de yoga, on se fait souvent demander quel style on […]
Saluer le soleil
Chronique parue dans le journal Le Courrier le 23 mai 2018 par Audrey-Anne Trudel Avec l’arrivée des beaux jours, il peut être plus tentant de profiter des rayons du soleil au retour du travail que de s’enfermer dans une salle pour faire son activité physique quotidienne. Alors pourquoi ne pas combiner les joies du plein […]
Danser au rythme des saisons
Chronique parue dans le journal Le Courrier le 25 avril 2018 par Audrey-Anne Trudel On le voit aux bourgeons qui apparaissent au printemps, aux oiseaux qui migrent vers le Sud chaque automne, à nos animaux de compagnie qui s’agitent à l’arrivée d’une tempête : tout ce qui vit est grandement influencé par les différents rythmes de […]
Être suffisant, c’est le bonheur!
Chronique parue dans le journal Le Courrier le 20 février 2018 par André-Claude Beaulac Est-ce à dire que nous devons commencer à regarder les autres de haut et se sentir supérieur ? Ou peut-être que nous devrions fabriquer nos propres vêtements, cultiver tout ce que nous mangeons et pourquoi pas habiter dans des grottes ? À mon […]
Méditer avant ou après le brossage de dents?
Chronique parue dans le journal Le Courrier le 24 janvier 2018 par André-Claude Beaulac Alors que les dentistes recommandent de brosser nos dents 3 fois par jours pendant 2 minutes, la méditation est en voie d’être la prochaine norme d’hygiène pour un mode de vie sain. Pratiquée depuis plus de 2500 ans, la méditation connaît […]
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