Le printemps, le retour à la légèreté

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Le printemps, le retour à la légèreté

par Cindy Laverrière, thérapeute Ayurvédique, professeur de yoga et massothérapeute Je ne sais pas pour vous, mais quand l’arrivée du printemps se fait sentir on dirait que je recommence à vivre. Les journées s’allongent lentement, la température devient un peu plus clémente et la nature en général commence à se réveiller. L’envie de faire du […]

Regarder le stress dans les yeux

Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 21 août 2018 Par André-Claude Beaulac Je ne sais pas si c’est à cause de la rentrée qui approche, de l’ouverture récente de mon nouveau centre de yoga ou du fait que j’écris cette chronique la veille de la date de tombée, mais j’ai envie de […]

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