Félicitations, un heureux événement fait son entrée dans vos vies. Beaucoup d’émotions en découlent et des changements majeurs s’annoncent. Cette […]
Catégorie : Bienfaits du yoga
Bienvenue sur le blogue Origine!
Le blogue Origine aborde la pratique du yoga dans tous ses aspects: postures, respiration, méditation, philosophie, éthique, bienfaits, anatomie et plus encore. Vous aimeriez qu’un sujet en particulier soit abordé? N’hésitez pas à nous en faire part via notre formulaire de contact!
Suer du dessous du genou !
En entrant dans la pièce, instantanément, tu as l’impression de traverser un épais mur de chaleur, mais ça sent bon. […]
Séquence pour faciliter la digestion
Dans la foulée des fêtes, André-Claude nous propose une séquence digestive inspirée de la tradition de yoga kundalini, pour bien […]
Et si on devenait spécialiste de soi-même?
Chaque jour qui passe, j’habite mon corps, mon mental et mon cœur. Et chaque jour, chaque nuit qui passe, je […]
Sans rien vouloir changer, même pas soi-même
Chronique initialement parue dans le 26 mars 2019 dans le journal Le Courrier du Haut-Richelieu Par Lise Benoit, professeure de […]
Le Yoga, cet allié puissant
Lorsque vous faites vos postures de yoga, vous sollicitez plusieurs aspects de votre corps, de l’intérieur vers l’extérieur. Chaque posture […]
Regarder le stress dans les yeux
Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 21 août 2018 Par André-Claude Beaulac Je ne sais pas si […]
4 bienfaits du yoga pour les enfants
Depuis une dizaine d’années, la pratique du yoga est en plein essor en Amérique du Nord. D’abord destinée aux adultes, […]
4 bonnes raisons de pratiquer en studio
Si vous avez assez de discipline pour maintenir une pratique de yoga constante à la maison, permettez-nous de commencer pas […]
3 sages qui prouvent que le yoga n’a pas d’âge
Tao Porchon-Lynch, 100 ans Comme on peut le lire sur son site web, Tao Porchon-Lynch est une maître yogi “jeune […]