La misère des riches

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La misère des riches

Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 19 décembre 2018 par André-Claude Beaulac Avec l’année 2018 qui s’achève, j’ai commencé à ralentir et à faire le point sur mes apprentissages des derniers mois. L’intensité inégalée de mon année en termes d’expériences de vie me donne envie de vous écrire à propos de l’abondance. […]

Novembre, en-dedans.

Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 20 novembre 2018 Par André-Claude Beaulac Déjà novembre ! Chaque année, c’est la même chose. Il fait froid. Il pleut, il neige, il vente. On manque de lumière. Avec Dédé Fortin qui chante “Dehors, novembre” en boucle dans ma tête, on va se le dire, ça peut […]

Le yoga des nerfs solides

Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 24 octobre 2018 Par André-Claude Beaulac Depuis quelques années, le yoga bénéficie d’un véritable engouement en Occident. C’est une tradition, un mode de vie, une école de sagesse élaborée en Inde au VIIe siècle avant l’ère moderne. Depuis, une multitude de formes ont été développées selon […]

Regarder le stress dans les yeux

Chronique initialement parue dans le Journal le Courrier du 21 août 2018 Par André-Claude Beaulac Je ne sais pas si c’est à cause de la rentrée qui approche, de l’ouverture récente de mon nouveau centre de yoga ou du fait que j’écris cette chronique la veille de la date de tombée, mais j’ai envie de […]

L’art d’être occupé sans se préoccuper

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 10 juillet 2018 par André-Claude Beaulac Je ne sais pas pour vous, mais ces temps-ci, je cours partout ! Littéralement. Avec l’expansion, l’évolution et le déménagement de mon entreprise, combiné à mon déménagement personnel et à mes rôles familiaux, je saute d’un rendez-vous à l’autre sans vraiment voir […]

Revenir à l’essentiel

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 19 juin 2018 par André-Claude Beaulac L’autre jour, au lancement d’Un Été Show, une dame m’a demandé : « Mais, c’est quoi, au juste, le yoga ? » Je dois avouer que cette question m’a pris de court. En tant que prof de yoga, on se fait souvent demander quel style on […]

Saluer le soleil

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 23 mai 2018 par André-Claude Beaulac Avec l’arrivée des beaux jours, il peut être plus tentant de profiter des rayons du soleil au retour du travail que de s’enfermer dans une salle pour faire son activité physique quotidienne. Alors pourquoi ne pas combiner les joies du plein […]

Danser au rythme des saisons

Chronique parue dans le journal Le Courrier le 25 avril 2018 par André-Claude Beaulac On le voit aux bourgeons qui apparaissent au printemps, aux oiseaux qui migrent vers le Sud chaque automne, à nos animaux de compagnie qui s’agitent à l’arrivée d’une tempête : tout ce qui vit est grandement influencé par les différents rythmes de […]

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